症状ブログ一覧

• 2025年11月14日 【#010健康の格言】#010百円カイロの上手な使い方
• 2025年11月12日 【健康の格言 #009】体軸を常に意識しよう（その２）
• 2025年11月10日 【健康の格言 #008】体軸を常に意識しよう（その1）
• 2025年11月07日 【健康の格言 #007】たまには自分のからだに｢ありがとう」を！
• 2025年11月05日 【健康の格言 #006】腰痛解消には“カエル脚”で寝転がろう（ものぐさな人向け）
• 2025年11月02日 【健康の格言 #005】モノをつかむ時は、小指を意識しましょう
• 2025年10月30日 【健康の格言 #004】歩く時は、おへその横から足をもちあげるイメージで歩こう
• 2025年10月30日 【健康の格言 #003】背中のはりをとるセルフケア
• 2025年10月30日 【健康の格言 #002】セルフで骨盤締めてダイエット
• 2025年10月27日 【健康の格言 #001】「“気をつけ”が正しい姿勢じゃない」