整体おんおんどう365日健康講座「健康の格言」

配信終了のお知らせ

好評いただいておりました健康の格言。

平成29年6月24日をもって終了いたしました。

こちらに加筆修正したものを，バックナンバーとして保存してあります。ぜひ読んで，やってみてくださいね。

●リンクはこちらから↓

温々堂　365日健康講座　「健康の格言」

こちらはどなたでも閲覧可能です。

こんな内容で毎日配信してました。

【格言】
痛みのホントの原因は、つくりが似てる場所にある

【解説】
痛み⇒原因はこんな因果関係があります。

膝⇒肘
腰⇒首
指⇒趾（あしのゆび）
肩甲骨⇒骨盤

こんな関係性も知っておいてくださいね。

【格言】
こむらがえりは足の薬ゆびをもみほぐす

【解説】
腓腹筋（ひふくきん）のけいれんがこむら返りの原因。

肝臓と胆のうの働きが悪いからおこるんです。
胆経（たんけい）に関係する薬ゆび。
ここをじっくりもみほぐすくせをつけよう。

それ以外の格言もご覧になって毎日の健康維持に活かしていってくださいね。