- お尻と股関節がビリビリして寝ていられない
- 歩くと太ももからふくらはぎ踵までしびれて仕事がつらい
- 腰痛もあるが太ももの裏側に違和感もある
- 薬やリハビリでもいっこうに変わらない
- 坐骨神経痛のような症状だとはわかるがどこに行ったら良いのかわからない
梨状筋症候群で、慢性的なお尻から足のしびれが楽になりました
慢性的な腰痛と右脚のしびれで悩んでいました。
他院を数件回りましたが変わらずで、治らないものとあきらめてましたがネットで温々堂さんにわらをもつかむ気持ちでみてもらったところ、お尻を軽くさすってもらっただけであれだけつらかった腰の痛みと足のしびれがとれてしまい、きつねにつままれた気分だったのを今でも覚えています(今でも信じられません)
鹿児島市 40男性 会社員 こたろう39さん
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
痛み止めが手放せなくて、手術も決まっていた脊柱菅狭窄症の痛みが改善
坐骨神経痛で歩行困難になり、寝ても痛みで眠れず薬が手放せない状態。
手術の予定もほぼ決まってましたが「整体がいい」と友人から聞いて来院しました。
ソフトなタッチで「これで効果がでるの??」という感じでしたが「首の歪みがほんとうの原因」ですといわれ、そのとおりに改善していくのが意外でした。
回数を重ねるたびに良くなって、歩行も楽になりどんどん元気になっています。
鹿児島市在住 竹迫克宏さん 70代男性
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
猫背も改善して家族が一番ビックリしています
鹿児島市在住 20代女性 古野さん
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
このように施術していきます
そもそも坐骨神経痛とは?
坐骨神経痛はお尻や太もも、ふくらはぎやスネに痛みやしびれが出る病気です。つっぱるような違和感も感じたりします。
重いものを持ったり、長時間車の運転をする仕事の方に多いです。
一般的に言われる坐骨神経痛の原因
坐骨神経痛という病名は実は存在しません。坐骨神経という鉛筆ほどの太さの神経が腰から足にかけ通っていて、これが途中で圧迫されて痛みが出ます。
以下の3つの病気から坐骨神経痛は起こります。
1.椎間板ヘルニア
背骨の間にクッション材のような椎間板が後ろ側に飛び出して「神経根」という所を圧迫します。
このヘルニアが坐骨神経の大元の腰に関係する神経を圧迫することで坐骨神経痛が起こります。
2.脊柱菅狭窄症
脳につながる脊髄が背骨の中のトンネルのような空間を通っています。このトンネルが脊柱管と呼ばれ、このトンネルが狭くなることで神経が圧迫され坐骨神経痛が起こります。
3.梨状筋症候群
お尻の奥に梨状筋という筋肉の近くを坐骨神経が通っています。この筋肉が仙腸関節の歪みなどで引っ張られて固くなり、神経や血管を圧迫することで坐骨神経痛が起こります。
坐骨神経痛の一般的な対処法
坐骨神経痛でリハビリや施術院に行くと
- 筋弛緩剤、末梢循環改善薬、痛み止め
- けん引
- コルセット
- マッサージ
- 電気
などがありますが、これではなかなか楽になっていないのが実情です。
整体おんおんどうが考える坐骨神経痛の原因と対処法
わたしは「おなかのコリ」が関係するからだ全体の歪みと考えます。
もちろん骨盤の歪みやお尻自体の筋肉のコリで起こってはいますが、その最初のきっかけはからだ全体の歪みです。
からだの歪みから姿勢も悪くなるので、それによって体に負担がかかり同じようなからだの使い方・姿勢を続けることでだんだんと坐骨神経痛が現れてきます。
こちらにこられる方のほとんどが姿勢に問題ある方ばかり。これではどこかに痛みが出てもおかしくない状態です。
歪みを整えていくことで坐骨神経痛が楽になるだけでなく、姿勢も変わっていきます。
実際の施術は
- からだの土台の骨盤を整える
- 肩甲骨と首の歪みを整える
- おなかのコリを解消
最後にセルフケアも覚えてもらってますので、ご自分でも歪みをこまめに整えていくことができるようになります。
からだに不調がある状態とは(土台が歪んだ家)
あなたのからだを家に例えてみます。家の中で普通に生活できるのは家が真っすぐ立っているからです。
でも土台が歪んでしまうと屋根は落ちるし、部屋の中の家具はぐちゃぐちゃで居場所もないです。
つまり肩がこってるからと言って、そこをマッサージするのは落ちた屋根を戻す作業を繰り返してるだけ・・・
土台がゆがんでるので屋根はまた落ちていきます。おなかコリで歪んだ骨盤のままだからまたすぐ、肩にコリを感じてしまうんです。
だから、肩こりや腰痛の原因は肩や腰ではなくお腹のコリで歪んだ骨盤にあります。
骨盤が歪んだまま、デスクワークを長時間続けると猫背の姿勢になりがち。そうすると頭や首が前に倒れてきます。
首の倒れる角度が増えると、骨にかかる負担がどのくらい増えるかご存知でしょうか?
- 0度ーーー6kg
- 15度ーーー12kg(2倍)
- 30度ーーー18kg(3倍)
- 45度ーーー22kg(4倍)
- 60度ーーー27kg(5倍)
というデータがあります(体重が60kgの場合を想定。頭は体重の約10分の1で計算)
歪んだ姿勢でパソコンを使うのは、お米ひと袋を肩に乗せて仕事してるようなものなんです。
なぜからだに不調が出るのか?
スポーツをしてる人、仕事をしてる人はその競技や職種に合ったからだの歪みがおこります。それは特殊なからだの使い方をするからです。
- 左側にばかり体をねじるゴルフ
- だっこしながら家事をするお母さん
- 座りっぱなしで目を酷使する事務職
赤ちゃんのいるお母さんは、だっこしながら家事をするので左腕に腱鞘炎や肩こりを感じやすいし、ゴルフをやる方は右の腰に痛みがでやすいです。
デスクワークの方は目の疲れからくる、首こり、肩こりや骨盤が後に倒れることによる猫背など同じ姿勢、同じからだの使い方でからだの歪みが定着していきます。
どの姿勢が良いとか悪いとかではなく、同じ姿勢や同じからだの使い方を長い時間続けているから不調が出てくるわけです。
同じ姿勢を取り続けることで「おなかのコリ」が出て、からだの歪みが固定されていくわけです。
不調にたいしてどんなことをするのか?
痛いところそこに本当の原因はない・・・という考えかたのもと、はじめにからだの土台の骨盤から整えていきます。
整体の要(かなめ)である骨盤を整えるために必要な刺激は体質で異なります。なので、あなたに合う強さを調べながら調整していきます。
骨盤が整ったら
股・膝関節⇒肩甲骨⇒内臓(お腹のコリ)⇒頚椎の調整とすすめていきます。こちらもあなたの体質に合う刺激量を調べながら整えます。
からだの歪みが整うと実感すること
1.眠りが深くなって、短時間の睡眠でも疲れが残らなくなります。
2.どんなにからだが歪んで痛みがでても、ひと晩眠れば回復している体になります
3.痛みへの不安がなくなって、外へ意識がむいていきます。
あきらめていたことができるようになり、やりたいことが増えていって毎日ワクワクしてきます。
整体でめざすゴールとは・・・
無理をして痛みがでてもひと晩寝れば歪みも痛みも整っている状態
そんなからだの状態を目指していきましょうね!
ギックリ腰で来たのに胃腸も楽になり、1年も必要だった胃薬がいらなくなりました
鹿児島市 上野いづみさんの声
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
なでるような弱い刺激で腰や肩が楽になるの?いつも不思議でなりません
他院に行ってる頃は「施術の時だけ」楽になっていました。
温々堂ではからだが軽くなっていて、以前は2週間ほどでぶり返していた腰痛・肩こりもいまは1ヶ月ほどのメンテナンスで大丈夫になっています。
痛い施術がほとんどない(肝臓の調整だそう、右脚に活をいれるとき以外)肩こり調整はなでるだけなのに、ほんとに軽くなってるのが信じられません。ニューズレターで紹介してるおいしいお店も興味あるし、セルフケアも質問するとしっかり教えてもらえるので安心感が違います。
鹿児島市在住 40代女性 パート NMさん
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
膝痛であきらめていたバレーボールがまたできるようになりました
鹿児島市在住 40代女性 講師 才川幸代さん
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
おんおんどうへは、数カ所の病院や何年も整骨院に通っていた方。そして整体がはじめての方などいろいろな経緯でお見えになる方がいらっしゃいます。
おんおんどうの施術がなぜおすすめなのかを説明します。
病院の場合
痛みのあるその場所しかみてはくれません。
湿布や痛み止めを出されたり、痛みが強い場合は注射をしてくれます。でもこれは、痛みを止めているだけの対症的な手段です。
薬が合わなくて胃腸を壊したり、飲み続けることでさらに強い薬でないといけなくなったりします。
整骨院やマッサージの場合
コリのある場所を強く押したり、もんだりはしてくれますがこの後にまた「頑固なコリ」が作られてしまいます。
強い刺激を受けると、筋肉がからだを守ろうとしてもっと固くなろうとするからです。
- マッサージに行ってもすぐに戻ってしまう
- 強揉みされて強いもみ返しがあった
という場合は、その刺激や種類があなたに合ってないのと、本当の原因の場所が違うからです
よその整体やカイロの場合
アジャストと言われる「ぽきぽき」の強さで骨盤や背骨を矯正してくれますが、本当の原因はそこだけではありません。
骨盤や背骨だけが整ってもすぐに戻ってしまうし、骨盤矯正の強さも体質によって「整う強さ」が違います。
おんおんどうの整体では
あなたの痛みや悩みの根本原因を、しっかり調べてあなたの体質に合った強さと刺激でからだを整えていきます。
痛みの本当の原因は「痛みのあるその場所にはない」んです。そのためよそよりも多くの結果が出ているんです。
楽にならなかったのに、いままでの対処法をこれからも続けますか?
からだ全体をみてその場しのぎでない根本原因をを調整する整体です
病院で診てもらっても「骨は大丈夫です」とか、「検査でも異常はありません」といわれた。でも症状がいっこうに改善せず、あきらめていた方がたくさんいます。
専門化された西洋医学では腰痛といったら腰しか調べません。からだ全体の歪みをみて、それぞれを整えていかないといけません。
痛いところそこに本当の原因はないという考え方のもと、その場限りではない痛みの根本を調整していく整体です。
マッサージをうけてもすぐにもどってしまう方や、病院で原因がわからないといわれたことがある方は、ぜひわたしの整体を受けてみてください。
あちこちにサロンがありますが整体院は資格がいらないってご存知でしょうか?
HPをごらんになってるあなたもきょうから整体師としてお店を出しても大丈夫なんです。
わたしが取得した「理学療法士」は国に認められた資格です。解剖学などを学び臨床実習という、実際に現場でリハビリを担当することが義務付けられています。
3年間かけて必要な単位を取得して、国家試験に合格することではじめて病院につとめることができます。
その専門家であるわたしが、あなたのからだに関することはすべてサポートします。
さらに鹿児島では少ない「AKA博田法」や脳性麻痺の技術「上田法」をはじめとして、痛みだけでない内臓も調整する高度な整体術も取得しています。
初診では画像でからだの歪みを一緒に確認して痛みや、体調不良の原因をわかりやすく説明していきます。
ふだん見ることのないあなたの後ろ姿。
「こんなにゆがんでるんだぁ・・・」
と驚いてください。痛みを感じるその場所ではない他の場所の歪みが整っていなかった・・・
そのせいで原因不明なんていわれてたんですね。全身のバランスが整ったらもう大丈夫ですよ。
骨盤矯正の刺激だけでも7段階の強さがあります。
なので、当院では他の整体のようにいきなり「ボキボキ」しません。
初回はあなたに合った刺激の強さ、合う技術を調べながらからだを整えていきます。
8割の方が、弱い刺激のほうがからだにあうようです。
弱刺激なのでもみかえしがでることはありません。
こういった理由から強もみのマッサージやリラクゼーションを希望する方はうちには向いていません。
施術が終わったら整体を長持ちさせるため「セルフケア」を指導しています。
毎週水曜配信の限定のメルマガ、LINEでの毎月の健康情報をはじめ、隔月のニューズレターで健康についての情報を発信しています。
「いつも勉強になるわ〜」と好評です。
メールやLINEで、からだに関する悩みや不安を解決することができます(セミナー参加等で、営業時間外の返信にはお時間をいただきます)
気軽になんでも質問してくださいね!
病院に勤める現役の理学・作業療法士向けの勉強会や、PTAで父兄を対象とした講習会などで講演や指導をしています。
プロにも指導する確かな技術です
※音声が出ますご注意ください
イベント出演やPTA,NPOでの特別講師として技術指導
施術後にアフロをかぶってツーショット撮影ができます(笑
からだの悩みはなんでも相談してみてください。必ず力になってくれますよ!
同じ整形外科で働いていた頃から、熱心で丁寧な仕事ぶり。そしてユーモアのある方だなぁと思ってました。
迫田先生のこれからの、さらなる活躍を楽しみにしています。
鍼灸師 全日本空手連盟糸東会師範 大野洋行先生
理学療法士としての経験を踏まえたあたたかい整体技術が魅力です
迫田先生にはじめてお会いしたのは、同じ整体セミナーに参加されていたときでした。
毎回、講師にしつこく(笑 質問して、一生懸命技を学び取ろうとする姿勢に感心してました。
AKA博田法やほかの整体技術も駆使して、たくさん施術されてる面白い整体師さん。懇親会でも、ひとをいじるのがホント上手。
整体やエネルギー療法はもとより、理学療法士としての経験を踏まえたあたたかい整体技術が魅力です。
雑学いっぱい、笑いもいっぱいの優しい先生です。
安心して施術をうけて、痛みをしっかり軽くしてまた頑張ろう!ってなれること請け合いです。
鹿児島の方はこんないい先生がいてとても幸せですね!私は迫田先生を、自信を持って推薦させていただきます。
兵庫県宍粟市 やすらぎ整体療院 院長 梶本宏先生
健康紙・ラジオなどメディアで紹介され、NPO法人・PTA企画の講習会で講師を担当させていただきました。
ラジオ出演
DJやすこねえさんの「ヘルス&ビューティー」でおなかのコリについてトーク。出演したコーナーは「ヘルス&ビュティー」女性の健康と美しさを保つには?というテーマでお話をしてきました。
平成23年12月10日 FMさつま(現:ぎんが)「ムゼカスタイル♪」出演の模様
健康・業界紙に掲載
平成23年 健康紙「ろんぐらいふ」に掲載
50歳からの健康「ろんぐらいふ」Vol.19〜健康を支えるひと〜
というコーナで「おなかのコリをほぐす整体」として紹介されました。
鹿児島市『地域ケア交流会通信 第4号』に掲載
これまでたくさんの坐骨神経痛で悩んでいた方をみてきました。
痛みやしびれのある腰やお尻とかだけに目が行きがちですが、みなさん体全体の歪みがすごいです。
だから一見関係無さそうな首や肩甲骨なども調整していくことでからだが整っていきます。
いま坐骨神経痛で悩んでいる方はもう大丈夫です。わたしと一緒に仕事や家事が普通にできるからだを取り戻していきましょう。
お目にかかれるのを楽しみにしています!
お電話ありがとうございます、
鹿児島の整体おんおんどうでございます。