このページは、
「病院で検査をしても異常なしと言われた腰痛」
「何年も腰痛を繰り返している方」
「もう年齢のせいだとあきらめかけている方」
に向けた『腰痛の考え方を変えるページ』です。
腰が痛くて病院に行った。
レントゲンやMRIも撮った。
それなのに――
「異常はありません」
「年齢のせいですね」
「様子を見ましょう」
そう言われて、
納得できないまま痛みだけが残っていませんか？
実は、医学的にも
腰痛の約85％は、検査では原因を特定できない
と言われています。
つまり、「異常なし＝問題なし」ではありません。
このページでは、
整体院で36年以上、延べ20万人以上の身体をみてきた立場から、
- なぜ腰痛の多くは原因不明と言われるのか
- なぜ“腰そのもの”に原因がないケースが多いのか
- それでも身体はどうやって回復していくのか
こうした視点を、
「健康の格言」という短い言葉と解説を通してお伝えしていきます。
ここに書いてあるのは、
流行りの健康法でも、
不安をあおる話でもありません。
「病院で異常なしと言われたけど、つらい」
「もう治らないとあきらめかけている」
そんな方が、
もう一度、自分の身体を信じられるようになるためのページです。
気になる格言から、
ゆっくり読んでみてください。
身体は、正しく整えてあげれば、必ず変わります。
【腰痛編で扱う主なテーマ】
・原因不明とされる腰痛の正体
・画像検査に映らない腰痛の理由
・腰が悪くないのに腰が痛くなる仕組み
・姿勢・呼吸・血流と腰痛の関係
・薬や湿布で治らない理由
・「年齢のせい」と言われる腰痛の誤解
▶ 実際の施術や改善の考え方については
【腰痛症状改善ページ】も参考にしてください。
●腰痛
https://onondou.com/symptomscat/youtuu/
●梨状筋症候群：お尻の痛み，足のしびれ
https://onondou.com/symptomscat/rijoukinsyoukougun/
●坐骨神経痛：お尻の痛み，足のしびれ
https://onondou.com/symptomscat/zakotsusinkeitsuu/
●ぎっくり腰
https://onondou.com/symptomscat/gikkurikoshi/
●腰椎椎間板ヘルニア
https://onondou.com/symptomscat/tsuikanbanhelunia/
●脊柱管狭窄症
https://onondou.com/symptomscat/sekichuukankyousakushou/
腰痛に関する「健康の格言」一覧
病院で「異常なし」と言われた腰痛に悩むあなたへ
【#024健康の格言】85％の腰痛は、原因がわからない
→ 病院の検査で原因が見つからない腰痛が大多数です
「検査では異常なし。でも、痛い。」
そんな経験がある方は、決して少数派ではありません。
実は腰痛の多くは、
レントゲンやMRIに映らない筋肉・血流・動きの問題です。
骨に異常がない＝問題がない、ではありません。
身体は“写らない不調”で痛みを出すことがあります。
👉 あきらめる必要はありません。
原因が「見つかっていない」だけです。
▶ 続きを読む（約3分）
腰痛を長引かせてしまう「よくある勘違い」
【#022健康の格言】薬を飲んだから治ったは大間違い！
「薬で楽になったから、もう大丈夫」
そう思ったことはありませんか？
薬は 痛みを止めているだけ で、
原因そのものを治しているわけではありません。
痛みは、身体の警報。
それを消し続けると、負担は水面下で広がります。
👉 本当に必要なのは
👉 歪みと血流を整え、治る力を引き出すこと。
▶ 続きを読む（約3分）
https://onondou.com/symptoms/post-6231/
腰が痛いのに、原因は腰にないことが多い理由
【#021健康の格言】
良い姿勢でも1時間続ければ悪い姿勢
「姿勢には気をつけているのに、腰がつらい」
そんな人ほど、ここが落とし穴です。
身体は 動くことで血が巡る設計 になっています。
どんなに良い姿勢でも、動かなければ筋肉は固まります。
座りっぱなしも、立ちっぱなしも、
問題は「同じ姿勢を続けること」。
👉 正しい姿勢より、
👉 姿勢を変える回数を増やしましょう。
▶ 続きを読む（約3分）
お電話ありがとうございます、
鹿児島の整体おんおんどうでございます。