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側わん症の整体治療は鹿児島の整体【おんおんどう】へ!


側わん症チェックポイント

側弯症と言われて、こんな症状を感じている方は、ぜひ当院へお越しください!あなたの悩みは整体おんおんどうが解決いたします。


cehck左右でお尻の大きさが違う

cehck前屈すると背中の高さが違う

cehck腰のくびれが左右で違う

cehck学校の検診で側弯症と言われたことがある

cehckあおむけで寝ると胸や肋骨の高さが違う


側彎(そくわん)症とは

横から見たとき背骨はS字カーブを描いている・・・事はみなさんよくご存じだと思います。

後ろから見たときに左右に曲がっているのを『側弯症(そくわんしょう)』と言います。
側わん症の背骨の状態
背骨は25個の骨が積み重なってできたもの。

頸椎、胸椎、腰椎、仙椎(または仙骨)のうち、側彎症は胸椎と腰椎の左右へ歪んでいることがレントゲンなどで見つかったりしますし、学校での検診で見つかることが多いようです。

裸になったときの肋骨の盛り上がりが左右違って見えたり、左右の肩甲骨の高さが違うことで気がつく親御さんも多いよう。

女性だとスカートがいつの間にか回転していたり、くびれの左右の違いで気付くこともあり、美容上でも気にしてる方は少なくありません。

肋骨がつぶれて見えてたりするので、呼吸器に影響を及ぼしますし、内臓全般に、特に心臓にも影響があります。

腰の痛みや背中の痛みも伴う場合があり、骨盤の高さの違いや脚の長さが左右で違う方もいます。

側わん症は漢字で、側弯症・側彎症・側湾症とも表記され、あまりなじみのない病名かも知れません。

千葉大学の、小中学生16337名を対象とした調査では117名に側わん症の症状が見られたそうです。
0.7%の発症率と言うことになりますね。

側わん症の一般的な分類と原因

1.機能的側弯症

椎体の変形や背骨のねじれのない、単に背骨が左右にわん曲した側わん症。長い間腰痛をがまんしていたために起きた側わん症

・疼痛性側わん
・代償性側わん

の2つに分類され、腰椎椎間板ヘルニアの痛みをかばって、筋肉の片側だけ固くなった場合や、骨盤の歪みで脚の長さの違いから左右へ歪んだ状態です。
脚の長さを調整していけば、治っていく側わん症です。

2.構築性脊柱側弯

レントゲン写真で背骨の変形が見られ、椎体の捻れがみられる側弯。肩の高さ、背なかの盛り上がり、ウエストのくびれ、肩甲骨の高さが左右で違います。

子供の成長期に多く見られ、成長に伴って症状の進行が見られ留ので、学校検診で見つかった場合は、成長している段階で整形外科医の、定期的なチェックが必要です。この構築性側わん症の8割の原因、実はよくわからないそうです。

①特発性側弯

下の3種類に分類されます。

・乳幼児側わん症
・若年性側わん症
・思春期側わん症

3歳〜10歳までに発症の、若年性側弯症は男女とも差がなく、急速に進行するため注意が必要です。

思春期側弯症は11歳以上の思春期に発症の側わん症で8割が女児です

②症候性側弯

・神経原性側わん症:脳性麻痺を持った子に多く、神経や筋疾患に伴って起こります
・先天性側わん症
・神経線維腫症側わん症

③間葉性側弯:マルファン症候群など遺伝性の病気に伴って発生します

④変形性側弯

通常、側わん症は子供に多いのですが、この変形性側わん症は中高年以降の女性に多いのが特徴です。

椎間板が狭くなっていたり、背骨が変形を起こしていたりで、脊柱管狭窄症を合併する事が多いです。

思春期に発症する側わん症より側わん変形の度合いは軽度ですが、強い腰痛や背中の痛みを感じていたり、脚へのしびれの症状などを併発しています。

当院の側湾症に対しての整体

ただ単に左右に背骨が曲がっているのではなく、椎骨同士が捻れて、右や左にカーブするので、背中の盛り上がりが左右で違ったり、胸の変形がおこってくるんですね。

胸椎は右カーブが多く、腰椎は左カーブが多いです。

共通しているのが仙骨の左右の歪み。

仙腸関節の機能異常を起こしているので、こちらを真ん中に調整する施術を行います。

肋骨の幅も左右で違うので、その後整体で整えていく・・・・

内臓に症状が出るのが側わん症なので、内臓の調整も合わせて行います。
1度で大きな変化があれば良いのですが、数回かかるので、内臓の調整ってとっても重要なんですよ。

背中の歪みは自律神経という、内臓を支配する神経と関係するので調整は欠かせません。

肩甲骨と首の歪みも調整してさらに楽になっていただきます。

側わん症の豆知識

構築性側わん症の主な分類として

●症候性側弯症
●特発性側弯症
●間葉性側弯症
●変形性側弯症

でしたね。ここで間違えやすいのが『特発性側わん症』

医療関係者でも読み間違えするのですが

側わん症は『特発性(とくはつせい)』が多いです。『突発性(とっぱつせい)』では、一文字違うだけで意味がまったく違います(^_^;

側わん症は先天性以外では、ジワジワ進行するので、突然症状がおこる・・・『突発性』って事はありません。

なぜ胸椎が左に湾曲し、腰椎は右にわん曲なのでしょうか?

詳細は不明ですが、太陽系の惑星の自転が左から右(西から東)だから

利き足が左だから・・・という解釈もあるようです。

経験上、中距離走で走るグランドは左回り、そして野球のベースも左回りになったそうで、右回りの頃はケガが多かったそうですよ。

バイクに乗る方は体験済みでしょうが、右カーブより左カーブの方が曲がりやすいですよね!?

諸説あるようですが、詳細は不明です。

自宅で簡単にできる側わん症の検査

側わん症チェックポイント

1)肩の高さ
2)肩甲骨の高さ
3)左右の腰のくびれ
4)背中の盛り上がり

の4ヶ所をチェックしてみて、明らかに差がある場合は側わん症の専門医を受診して、レントゲンで骨の状態を調べてもらいましょう。

その他のチェック法として

●ズボンの裾の長さが左右同じか?
●腕を伸ばして頭の上で手を合わせたとき、左右どちらかの腕が短くないか?

以上の2つもやって調べてみてください。

側弯症の一般的な治療法

コブ法って検査方法を知っていますか?

これはレントゲン写真の一番上の椎体と一番下の椎体の角度を測って、手術するかどうかを決める方法なのです。

コブ法

重度の場合は手術を勧められますが、そこまで深刻でないと判断されると装具療法をすすめられます。

※手術は50度以上。装具療法は25度以上の場合に適用となる

装具療法

汗をかくと装具に触れてる場所がかゆくなったりします。

入浴以外は寝るときも装具の装着が基本なので、ほぼ24時間つけてることになります。

側弯症におすすめのストレッチ

背骨の調整もですが、肋骨の高さが違うので脇腹やおなかのこりの調整も必要です。

このセルフケアをやってみてください。

1.側腹伸ばし

脇腹を伸ばす

伸ばす側の親指と小指をくっつけて(画像では左脇腹のストレッチ)右手で左手首の骨の、盛り上がった所を持つ。

そのまま右へ体をストレッチ(約2分間)その後反対側も手を変えてやります。

左右を3セットやって、これを1日に5回、がんばってみてください。

2.胸開き

左右への背骨の歪みだけでなく、猫背のように側彎症の方は背中がまぁるくなっています。

画像を参考に胸を反らすストレッチもやってください。

胸を開くストレッチ

胸を反らすのであって、からだを後ろにそらさないのがコツ。

首を前に持って行く気持ちで、肩甲骨同士をくっつける気持ちでやってみましょう。

後ろから見た胸を開くストレッチ

後ろから見るとこんな感じになります。

左手の親指と小指は合わせて、右手で左手首を持って胸を反らすのがポイントです。

こちらも左右の手を変えて3セット。1日に5回やるようにしてください。

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