猫背の姿勢改善で首肩の不調が和らいだノブさんの口コミ｜鹿児島市の整体おんおんどう

■先生からのメッセージ

ノブさんメッセージありがとうございます。

2年もの間、通い続けていただいていること、心から感謝しています。

デスクワークで首肩の痛みが頻繁になっていたとのこと。

長身ですし，長時間同じ姿勢が続く仕事柄、肩甲骨まわりはどうしても硬くなりやすい場所です。

肩甲骨は本来、腕を動かすたびに肋骨の上を滑るように動きます。

猫背の姿勢が続くと、肩甲骨を支える菱形筋（りょうけいきん）や、脇の下から肩甲骨についている前鋸筋（ぜんきょきん）が硬くなります。

そのせいで肩甲骨そのものの動きが悪くなり，首や肩の負担が増えて痛みにつながりやすくなるんですね。

ノブさんの場合、この肩甲骨周りの柔軟性を丁寧に整えてきたことや，背骨を伸ばす専用施術も行ってます。

普段の生活の中でも体が楽だと感じられる状態が続いていて良かったです。

猫背や姿勢のお悩みについては猫背の症状ページ、首や肩の痛みについては肩こりの症状ページでも詳しくご紹介していますので、よかったら覗いてみてくださいね。

3週間ペースで無理なく通っていただきながら、その変化を実感してもらえて本当に安心しました。

リラックスできる時間としても感じていただけているとのこと。

ありがたい限りです。これからも、ノブさんの体に合ったペースで、今後もサポートさせていただきますね。

次回また経過をいろいろと教えてくださいね。