【首のこり・肩背中の固まり改善】呼吸が深くなりライブで歌うのも楽になった方｜鹿児島市の整体おんおんどう

首のこりがきつく、肩から背中にかけてガチガチに固まっていた時は、

日常の動作だけでなく呼吸自体もしづらくてつらかったかと思います。

施術を通して首が軽くなり、

「呼吸が深くなってライブで歌うのが楽になる」

という大きな変化を感じていただけて最高に嬉しいです！

首はとても繊細な場所ですので、

当院では首そのものを強引に揉むのではなく、

連動している背中（脊柱起立筋）やお腹のコリを優しく整えていきます。

強い刺激を与えると身体が警戒（防衛反応・伸張反射）を起こしてしまうため、ソフトなタッチで緊張をほどいていくことがポイントです。

お腹や背中の緊張が解けると胸が自然と広がり、

横隔膜がスムーズに動いて深く息が吸えるようになるため、

発声や歌唱時の体の使いやすさにもダイレクトに好影響を与えます。

■首こりのページ https://onondou.com/symptomscat/kubikori/

当院での首のこりに対するアプローチや、背中・お腹のコリのほぐし、姿勢や呼吸との関係について詳しく掲載していますので、ぜひ参考にしてみてください。

「人柄も含めて信頼できる」

と言っていただけて、施術者として大変光栄に思います。

これからも大好きなライブやパフォーマンスを思い切り楽しめるよう、お身体を万全にサポートしていきますので、いつでもメンテナンスにいらしてくださいね！