【肩こり・目の痛み・後頭部の違和感改善】肩の痛みは「おなかのコリ」のせいだったなんてびっくり

■先生からのメッセージ

「肩も目も痛い、明日からまた仕事だから元気になってほしい！」

という切実なお気持ち、本当によく分かります。

マッサージに行っても2〜3日ですぐ元に戻ってしまうと、

「どうして良くならないんだろう」とやり切れない思いになりますよね。

一般的なマッサージのように痛む肩や首を強く揉むと、身体が警戒（防衛反応・伸張反射）を起こして余計に筋肉が硬直して元に戻ってしまいます。

肩こりや目の奥の重さ、後頭部の違和感は、実は身体の深部にある「お腹のコリ」や骨盤の歪みが引き金となり、筋膜や神経を介して上半身を引っ張り続けることで起こります。

ご自身の手でお腹のコリに触れてその存在を実感していただけて良かったです。

当院での首肩のコリや自律神経・お腹のコリへのアプローチについて詳しく掲載したページもご用意しておりますので、ぜひ参考にしてみてください。

■首こり・肩こりのページ

https://onondou.com/symptomscat/kubikori/

■自律神経失調症のページ https://onondou.com/symptomscat/jiritsusinkei/

お伝えした「2点法」のセルフケアもぜひ日々の生活で実践してみてくださいね。

ご自身でケアしながら当院で深く整えていくことで、数日で戻らない元気なお身体をしっかり作っていくことができます。

これからもお仕事に元気に向かえるよう全力でサポートいたします！