「横向きでしか寝られなかった」偏頭痛・肩こりが変わった鹿児島市の30代男性教員

これ以上は上を向くのがしんどいです

首はあともう少しですが姿勢が変わりました

鹿児島市在住の30代男性（教員）の方が、頭痛と背中の痛みでご来店されました。PC業務が多く、慢性的な首・肩の違和感もお持ちでした。

拝見すると、頭が下を向き、首が胸のほうへ引かれた姿勢になっており、お腹の張りも強い状態でした。体の前側がこることで、反対側の頭・背中・腰に症状が出ていたのです。

お腹のこりと首から胸部の筋肉をゆるめていくと、頭の位置が起き上がり、姿勢が変化していきました。

コメント

頭痛や片頭痛でお悩みの方は多く、鎮痛剤が手放せないという話もよく聞きます。実は、整体でも頭痛を和らげることができるんですよ。

頭痛持ちの方は、ひどい肩こりや首こりも一緒に抱えていることがほとんどです。背中の痛みや腰痛が伴うことも珍しくありません。

なぜかというと、痛みのある頭・背中・腰には原因がなく、反対側にある体の前側、つまり胸からお腹のこりが関係していることが多いから。

・肩甲骨まわりの強いこり
・首のゆがみ

ももちろん関係しています。仰向けで寝るとお腹の張りが強くなるから、と横向きでしか眠れなかった、という方もいらっしゃいました。

体をそらすときに口が開いてしまう、口を閉じてそらすと苦しい。それは首や体の前側がこっている証拠かもしれません。よかったら、ご自身の眠り方や姿勢もチェックしてみてくださいね。

※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。