カテゴリー: 手の症状

腱鞘炎や手の疲れを感じる方におすすめのストレッチ

画像で手のストレッチを紹介します。腱鞘炎ってただ単に、手の使い過ぎだけが原因ではありません。 手の症状って、首や肩などからだの中心の歪みが、遠くにある手や指先に出てきたひずみです。 軽度の腱鞘炎などはこのストレッチでも治… Read more »