カテゴリー: 美容

日焼けしてしまったお肌を白くするケア

気温が上がってくると半袖のシャツとか、薄着になりますね。 そんな季節に頭を悩ますのが日焼け・・・ 肌が黒くなるのは紫外線を吸収しすぎないようにする、からだの防御反応です。 適度な日焼けは骨を丈夫にしたり、呼吸器の病気を防… Read more »

皮膚病の増える梅雨時を快適に過ごす方法【6月のケア】

雨の日が続きますね・・・ 湿度の高いせいで、梅雨時は皮膚呼吸がしにくくなります。 そういうわけで息苦しさも感じている方が多いのではないでしょうか? 汗はコリの強くなった場所をゆるめる役目があって、同時に疲労物質などからだ… Read more »

側わん症の整体治療は鹿児島の整体【おんおんどう】へ!

側弯症と言われて、こんな症状を感じている方は、ぜひ当院へお越しください!あなたの悩みは整体おんおんどうが解決いたします。 左右でお尻の大きさが違う 前屈すると背中の高さが違う 腰のくびれが左右で違う 学校の検診で側弯症と… Read more »

【第7回】猫背の原因「おなかのコリ」を解消しましょう!

当院の猫背解消の整体の方針はこうです。 猫背解消のため、当院での整体の治療方針 骨盤の後傾を矯正して、頚の歪みの調整後、おなかのコリをほぐして曲がっている背骨(胸椎)を直接伸ばしていきます。 『猫背』と言っても原因はさま… Read more »

美脚ストレッチ:むくみ・ふくらはぎの疲れ解消におすすめ

むくみやふくらはぎの疲れで困っていませんか? ご存じない方はいないでしょうが、足首というのはからだ全部の体重をうけとめています。 歩くときや走るとき・・・階段の上り下りでも酷使される部位。 裸足でもしんどいはずなのに、ビ… Read more »